Noćni odmor može biti prekinut osjećajem trnaca, utrnulosti ili peckanja u prstima i šakama.
Neke osobe primjećuju da su promjene osjeta izraženije nakon spavanja u određenom položaju. Ruka može biti dugo savijena ili pritisnuta težinom tijela.
Korisno je pratiti budi li se osoba zbog nelagode, koja je ruka zahvaćena i koliko je vremena potrebno da se osjećaj promijeni nakon pomicanja.
Položaj ruku tijekom odmora može se mijenjati kako bi se izbjegao dugotrajan pritisak na isto područje.
Važno je pratiti pojavljuju li se iste promjene i tijekom dana, primjerice pri radu, korištenju telefona ili držanju predmeta.
Jednostavan dnevnik može pomoći u bilježenju učestalosti noćnih epizoda i njihovog utjecaja na san.
Noćna utrnulost može imati različite uzroke, pa nije preporučljivo samostalno određivati razlog samo na temelju jednog simptoma.
Ako promjene redovito ometaju san, traju sve dulje ili se pojavljuju zajedno s poteškoćama pri korištenju ruku, preporučljivo je zatražiti stručni savjet.